横浜市都筑区の認定こども園エクレスは幼稚園,保育園,認可保育園,プレ保育の各施設で子育てをサポートをします。

【親子イベント】 9月28日 1歳未満の子どもとママのヨガ(どなたでも参加できます)

2019年09月2日

9月28日(土)10時より行います。


内容は、「1歳未満の子どもとママのヨガ」です。
講師は、株式会社LAVAのインストラクターです。

詳細については、

・ママの骨盤まわりの調整
・お子さまとのつながりづくり
・ほかのママとのコミュニケーション

 

ご予定が大丈夫でしたら、ぜひお越しください。
こちらは、1歳未満のお子さんとお母さんが対象になります。

 

 

日時:9月28日(土)10時~11時(予定)
※受付は9時30分から行います。遅くても9時55分にはいらしてください

 

場所:エクレスすみれ保育園 2階

 

内容:1歳未満のお子さんとママのヨガ

 

参加費:無料

 

対象:産後2か月~1歳未満のお子さん
運動許可が出ているお母さん
※兄弟児はクラス内で保護者が見守りが出来るのであれば一緒に参加可能です

 

持ち物
・動きやすい服

・大判のスカーフ、または長めのタオル
・500mlの水
・ヨガマット(なければバスタオル)
・母子手帳
・かかりつけ病院の連絡先
・お子さんの外出セット(オムツやおもちゃ等)

 

定員:15組

 

申し込みは こちら
※参加者が2組のみの場合は延期となります。その場合は前日に連絡をします

 

 

 

【プログラム紹介】

<ハピママヨガ>
みんなで歌いながらお子さんをマッサージしたり、お子さんに触れながらポーズをとる、初心者でも簡単に体験できるママヨガクラスです。お子さんとのつながりを大切にしながらママの心身を整えていきます。講師は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAのママインストラクター。ママ同士みんなで支え合える環境のなかで、一緒にヨガを楽しみましょう!

 

 

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エクレスすみれ保育園

横浜市都筑区長坂7-15           

 

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