もも組で初めての食育を行いました。
今月は『ブロッコリー』と『カリフラワー』に触れてみました。特にブロッコリーは給食でもよく出てくる野菜の１つで、食物繊維やビタミンC、カリウム、鉄等たくさんの栄養が含まれています。免疫力を高めてくれたり、便秘にも大変効果があるそうです。

実際にみんなの前に野菜を出してみると、とても不思議そうな表情を浮かべていました。触るのも少しドキドキ・・・
近くで見てみると迫力もあり、目をまん丸とさせながら観察していました♪

包丁で切って渡すと小さなブロッコリーがたくさん！持ちやすくなり思うままにちぎってみたり、口元にあててみたり、さかさまにしてみたり・・・
思い思いに触れ合って楽しむことができました♪

天気の良い日は園の畑で野菜を見ることもあります。

今回特別にピーマンやきゅうりなど保育園でとれた野菜にも触ってみました！

これからも様々な野菜を通して食育を行う予定です。
ぜひご家庭でもお子様と一緒に野菜に触れあってみて下さい♪